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Bittermelone (Balsambirne), Blattspitzen, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
34kcal
pro 100 g
3,6 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
6,7 gKohlenhydratepro 100 g

Bittermelone (Balsambirne), Blattspitzen, gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 34 kcal pro 100 g: 3,6 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 6,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 34 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 62 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

34 kcal
GewichtKalorien
50 g17 kcal
100 g34 kcal
150 g51 kcal
200 g68 kcal
250 g85 kcal

Weitere Nährwerte

1,9 gBallaststoffe
1 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
13 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.