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Rosenkohl, gefroren, unzubereitet

Gemüse und Knollen
41kcal
pro 100 g
3,8 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
7,9 gKohlenhydratepro 100 g

Rosenkohl, gefroren, unzubereitet hat 41 kcal pro 100 g: 3,8 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 7,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 30 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 63 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

41 kcal
GewichtKalorien
50 g21 kcal
100 g41 kcal
150 g62 kcal
200 g82 kcal
250 g103 kcal

Weitere Nährwerte

3,8 gBallaststoffe
2 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
10 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.