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Butternusskürbis (Winterkürbis), roh

Gemüse und Knollen
45kcal
pro 100 g
1 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
11,7 gKohlenhydratepro 100 g

Butternusskürbis (Winterkürbis), roh hat 45 kcal pro 100 g: 1 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 11,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 91 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

45 kcal
GewichtKalorien
50 g23 kcal
100 g45 kcal
150 g68 kcal
200 g90 kcal
250 g113 kcal

Weitere Nährwerte

2 gBallaststoffe
2,2 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.