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Carissa (Natal-Pflaume), roh

Obst
62kcal
pro 100 g
0,5 gEiweißpro 100 g
1,3 gFettpro 100 g
13,6 gKohlenhydratepro 100 g

Carissa (Natal-Pflaume), roh hat 62 kcal pro 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Fett und 13,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 3 % aus Eiweiß, 17 % aus Fett, 80 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

62 kcal
GewichtKalorien
50 g31 kcal
100 g62 kcal
150 g93 kcal
200 g124 kcal
250 g155 kcal

Weitere Nährwerte

3 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.