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Chicorée-Blätter, roh

Gemüse und Knollen
23kcal
pro 100 g
1,7 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
4,7 gKohlenhydratepro 100 g

Chicorée-Blätter, roh hat 23 kcal pro 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 4,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 24 % aus Eiweiß, 10 % aus Fett, 66 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

23 kcal
GewichtKalorien
50 g12 kcal
100 g23 kcal
150 g35 kcal
200 g46 kcal
250 g58 kcal

Weitere Nährwerte

4 gBallaststoffe
0,7 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
45 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.