Me Nutrition

Meeraal, roh

Fisch und Meeresfrüchte
115kcal
pro 100 g
18,3 gEiweißpro 100 g
4,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Meeraal, roh hat 115 kcal pro 100 g: 18,3 g Eiweiß, 4,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 64 % aus Eiweiß, 36 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

115 kcal
GewichtKalorien
50 g58 kcal
100 g115 kcal
150 g173 kcal
200 g230 kcal
250 g288 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
50 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Karpfen, Zucht, roh114 kcal / 100 g
Schneekrabbe (Queen Crab), gegart, feuchte Hitze115 kcal / 100 g
Süßwasserbarsch, gemischte Arten, roh114 kcal / 100 g
Quappe (Trüsche), gegart, trockene Hitze115 kcal / 100 g
Gemeiner Sonnenbarsch, gegart, trockene Hitze114 kcal / 100 g
Meeräsche, roh113 kcal / 100 g

Alle: Fisch und Meeresfrüchte →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.