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Borlotti-Bohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
136kcal
pro 100 g
9,3 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
24,5 gKohlenhydratepro 100 g

Borlotti-Bohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz hat 136 kcal pro 100 g: 9,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 24,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 27 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 70 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

136 kcal
GewichtKalorien
50 g68 kcal
100 g136 kcal
150 g204 kcal
200 g272 kcal
250 g340 kcal

Weitere Nährwerte

8,6 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
1 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.