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Cranberry-Bohnen (Roman Beans), reife Samen, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
335kcal
pro 100 g
23 gEiweißpro 100 g
1,2 gFettpro 100 g
60 gKohlenhydratepro 100 g

Cranberry-Bohnen (Roman Beans), reife Samen, roh hat 335 kcal pro 100 g: 23 g Eiweiß, 1,2 g Fett und 60 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 27 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 70 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

335 kcal
GewichtKalorien
50 g168 kcal
100 g335 kcal
150 g503 kcal
200 g670 kcal
250 g838 kcal

Weitere Nährwerte

24,7 gBallaststoffe
0,3 gGesättigte Fettsäuren
6 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.