Weißer Pompano, roh
Fisch und Meeresfrüchte104kcal
pro 100 g
19,9 gEiweißpro 100 g
2,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g
Weißer Pompano, roh hat 104 kcal pro 100 g: 19,9 g Eiweiß, 2,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 77 % aus Eiweiß, 23 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
104 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 52 kcal |
| 100 g | 104 kcal |
| 150 g | 156 kcal |
| 200 g | 208 kcal |
| 250 g | 260 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gBallaststoffe
0 gZucker
89 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.