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Zuckerschoten, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
42kcal
pro 100 g
3,3 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
7 gKohlenhydratepro 100 g

Zuckerschoten, gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 42 kcal pro 100 g: 3,3 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 30 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 65 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

42 kcal
GewichtKalorien
50 g21 kcal
100 g42 kcal
150 g63 kcal
200 g84 kcal
250 g105 kcal

Weitere Nährwerte

2,8 gBallaststoffe
4 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.