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Obst, Durchschnitt

Obst
60kcal
pro 100 g
0,7 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
11,6 gKohlenhydratepro 100 g

Obst, Durchschnitt hat 60 kcal pro 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 11,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 5 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 90 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

60 kcal
GewichtKalorien
50 g30 kcal
100 g60 kcal
150 g89 kcal
200 g119 kcal
250 g149 kcal

Weitere Nährwerte

2 gBallaststoffe
9,9 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
3 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.