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Erbsen, aus der Dose, ohne Salzzusatz, abgetropfte Feststoffe

Gemüse und Knollen
69kcal
pro 100 g
4,4 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
12,6 gKohlenhydratepro 100 g

Erbsen, aus der Dose, ohne Salzzusatz, abgetropfte Feststoffe hat 69 kcal pro 100 g: 4,4 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 12,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 25 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 71 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

69 kcal
GewichtKalorien
50 g35 kcal
100 g69 kcal
150 g104 kcal
200 g138 kcal
250 g173 kcal

Weitere Nährwerte

4,1 gBallaststoffe
4,2 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
2 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.