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Erbsen, gefroren, unzubereitet

Gemüse und Knollen
77kcal
pro 100 g
5,2 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
13,6 gKohlenhydratepro 100 g

Erbsen, gefroren, unzubereitet hat 77 kcal pro 100 g: 5,2 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 13,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 26 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 69 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

77 kcal
GewichtKalorien
50 g39 kcal
100 g77 kcal
150 g116 kcal
200 g154 kcal
250 g193 kcal

Weitere Nährwerte

4,5 gBallaststoffe
5 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
108 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.