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Erbsen, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
78kcal
pro 100 g
5,2 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
14,3 gKohlenhydratepro 100 g

Erbsen, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 78 kcal pro 100 g: 5,2 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 14,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 26 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 71 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

78 kcal
GewichtKalorien
50 g39 kcal
100 g78 kcal
150 g117 kcal
200 g156 kcal
250 g195 kcal

Weitere Nährwerte

4,5 gBallaststoffe
4,4 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
72 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.