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Grüne Brechbohnen, aus der Mikrowelle

Gemüse und Knollen
33kcal
pro 100 g
2,3 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
6,4 gKohlenhydratepro 100 g

Grüne Brechbohnen, aus der Mikrowelle hat 33 kcal pro 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 6,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 23 % aus Eiweiß, 11 % aus Fett, 65 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

33 kcal
GewichtKalorien
50 g17 kcal
100 g33 kcal
150 g50 kcal
200 g66 kcal
250 g83 kcal

Weitere Nährwerte

3,4 gBallaststoffe
3,2 gZucker
3 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.