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Weißkohl, grün, roh

Gemüse und Knollen
31kcal
pro 100 g
1 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
6,4 gKohlenhydratepro 100 g

Weißkohl, grün, roh hat 31 kcal pro 100 g: 1 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 6,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 81 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

31 kcal
GewichtKalorien
50 g16 kcal
100 g31 kcal
150 g47 kcal
200 g63 kcal
250 g79 kcal

Weitere Nährwerte

16 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.