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Schweinehackfleisch, 84 % mager / 16 % Fett, gegart, in der Pfanne gebraten

Fleisch
301kcal
pro 100 g
27,1 gEiweißpro 100 g
21,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinehackfleisch, 84 % mager / 16 % Fett, gegart, in der Pfanne gebraten hat 301 kcal pro 100 g: 27,1 g Eiweiß, 21,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 36 % aus Eiweiß, 64 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

301 kcal
GewichtKalorien
50 g151 kcal
100 g301 kcal
150 g452 kcal
200 g602 kcal
250 g753 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
7,5 gGesättigte Fettsäuren
89 mgNatrium

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Rinderhackfleisch, 70 % Magerfleisch / 30 % Fett, krümelig, gekocht, in der Pfanne angebraten270 kcal / 100 g
Rinderhackfleisch, 80 % mageres Fleisch / 20 % Fett, Patty, gegart, gegrillt270 kcal / 100 g
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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.