Me Nutrition

لحم خنزير مفروم، 84% لحم / 16% دهن، مطبوخ، في مقلاة بدون دهن

اللحوم
301سعرة
لكل 100 غ
27.1 غبروتينلكل 100 غ
21.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم خنزير مفروم، 84% لحم / 16% دهن، مطبوخ، في مقلاة بدون دهن على 301 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.1 غ من البروتين و21.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 36% من البروتين و64% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

301 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ151 سعرة
100 غ301 سعرة
150 غ452 سعرة
200 غ602 سعرة
250 غ753 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
7.5 غالدهون المشبعة
89 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم خنزير مفروم، 84% لحم / 16% دهن، مطبوخ ومفتت289 سعرة / 100 غ
لحم بقري مفروم 70% لحم / 30% دهن، قرص، مطبوخ، مشوي تحت الشواية277 سعرة / 100 غ
لحم بقر مفروم، 80% لحم خالٍ من الدهن / 20% دهن، فتات، مطبوخ، محمّر في المقلاة272 سعرة / 100 غ
لحم بقر مفروم، 70% لحم / 30% دهن، مفتت، مطبوخ، مُحمَّر في المقلاة270 سعرة / 100 غ
لحم بقر مفروم، 80% لحم خالٍ من الدهن / 20% دهن، قرص، مطبوخ، مشوي بالشواية العلوية270 سعرة / 100 غ
لحم بقري مفروم 70% لحم / 30% دهن، نيء332 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.