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Kapstachelbeere (Physalis oder Poha), roh

Obst
53kcal
pro 100 g
1,9 gEiweißpro 100 g
0,7 gFettpro 100 g
11,2 gKohlenhydratepro 100 g

Kapstachelbeere (Physalis oder Poha), roh hat 53 kcal pro 100 g: 1,9 g Eiweiß, 0,7 g Fett und 11,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 13 % aus Eiweiß, 11 % aus Fett, 76 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

53 kcal
GewichtKalorien
50 g27 kcal
100 g53 kcal
150 g80 kcal
200 g106 kcal
250 g133 kcal

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.