Heilbutt, roh, mit Haut
Sonstige Lebensmittel116kcal
pro 100 g
20,5 gEiweißpro 100 g
2,9 gFettpro 100 g
1,8 gKohlenhydratepro 100 g
Heilbutt, roh, mit Haut hat 116 kcal pro 100 g: 20,5 g Eiweiß, 2,9 g Fett und 1,8 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 71 % aus Eiweiß, 23 % aus Fett, 6 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
116 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 58 kcal |
| 100 g | 116 kcal |
| 150 g | 174 kcal |
| 200 g | 232 kcal |
| 250 g | 290 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,7 gGesättigte Fettsäuren
79 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.