Палтус, сырой, с кожей
Прочие продукты116ккал
на 100 г
20,5 гБелкина 100 г
2,9 гЖирына 100 г
1,8 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Палтус, сырой, с кожей» — 116 ккал: 20,5 г белка, 2,9 г жиров и 1,8 г углеводов.
Откуда берутся калории: 71% — из белков, 23% — из жиров, 6% — из углеводов.
Калории по весу
116 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 58 ккал |
| 100 г | 116 ккал |
| 150 г | 174 ккал |
| 200 г | 232 ккал |
| 250 г | 290 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,7 гНасыщенные жиры
79 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.