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Atlantischer Hering, gegart mit trockener Hitze

Fisch und Meeresfrüchte
203kcal
pro 100 g
23 gEiweißpro 100 g
11,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Atlantischer Hering, gegart mit trockener Hitze hat 203 kcal pro 100 g: 23 g Eiweiß, 11,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 47 % aus Eiweiß, 53 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

203 kcal
GewichtKalorien
50 g102 kcal
100 g203 kcal
150 g305 kcal
200 g406 kcal
250 g508 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,6 gGesättigte Fettsäuren
115 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.