رنجة الأطلسي، مطبوخة بحرارة جافة
الأسماك والمأكولات البحرية203سعرة
لكل 100 غ
23 غبروتينلكل 100 غ
11.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي رنجة الأطلسي، مطبوخة بحرارة جافة على 203 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23 غ من البروتين و11.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 47% من البروتين و53% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
203 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 102 سعرة |
| 100 غ | 203 سعرة |
| 150 غ | 305 سعرة |
| 200 غ | 406 سعرة |
| 250 غ | 508 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
2.6 غالدهون المشبعة
115 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.