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Hyazinthbohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
117kcal
pro 100 g
8,1 gEiweißpro 100 g
0,6 gFettpro 100 g
20,7 gKohlenhydratepro 100 g

Hyazinthbohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz hat 117 kcal pro 100 g: 8,1 g Eiweiß, 0,6 g Fett und 20,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 27 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 69 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

117 kcal
GewichtKalorien
50 g59 kcal
100 g117 kcal
150 g176 kcal
200 g234 kcal
250 g293 kcal

Weitere Nährwerte

0,1 gGesättigte Fettsäuren
7 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.