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Irisches Moos (Seetang), roh

Gemüse und Knollen
49kcal
pro 100 g
1,5 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
12,3 gKohlenhydratepro 100 g

Irisches Moos (Seetang), roh hat 49 kcal pro 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 12,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 87 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

49 kcal
GewichtKalorien
50 g25 kcal
100 g49 kcal
150 g74 kcal
200 g98 kcal
250 g123 kcal

Weitere Nährwerte

1,3 gBallaststoffe
0,6 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
67 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.