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Rote Bete, gekocht

Gemüse und Knollen
43kcal
pro 100 g
1,4 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
7,1 gKohlenhydratepro 100 g

Rote Bete, gekocht hat 43 kcal pro 100 g: 1,4 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 7,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 15 % aus Eiweiß, 10 % aus Fett, 75 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

43 kcal
GewichtKalorien
50 g21 kcal
100 g43 kcal
150 g64 kcal
200 g86 kcal
250 g107 kcal

Weitere Nährwerte

2,5 gBallaststoffe
6,7 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
90 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.