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Mango, roh

Obst
60kcal
pro 100 g
0,8 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
15 gKohlenhydratepro 100 g

Mango, roh hat 60 kcal pro 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 15 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 5 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 90 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

60 kcal
GewichtKalorien
50 g30 kcal
100 g60 kcal
150 g90 kcal
200 g120 kcal
250 g150 kcal

Weitere Nährwerte

1,6 gBallaststoffe
13,7 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
1 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.