مانغو نيء
الفواكه60سعرة
لكل 100 غ
0.8 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
15 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مانغو نيء على 60 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.8 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و15 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 5% من البروتين و5% من الدهون و90% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
60 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 30 سعرة |
| 100 غ | 60 سعرة |
| 150 غ | 90 سعرة |
| 200 غ | 120 سعرة |
| 250 غ | 150 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.6 غالألياف
13.7 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
1 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.