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Rinderhacksteak mit 10 % Fett, gegart

Fleisch
210kcal
pro 100 g
26,1 gEiweißpro 100 g
11,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rinderhacksteak mit 10 % Fett, gegart hat 210 kcal pro 100 g: 26,1 g Eiweiß, 11,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 50 % aus Eiweiß, 50 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

210 kcal
GewichtKalorien
50 g105 kcal
100 g210 kcal
150 g315 kcal
200 g420 kcal
250 g525 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,6 gGesättigte Fettsäuren
68 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.