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Rinderhacksteak mit 15 % Fett, roh

Fleisch
209kcal
pro 100 g
20,2 gEiweißpro 100 g
14,1 gFettpro 100 g
0,5 gKohlenhydratepro 100 g

Rinderhacksteak mit 15 % Fett, roh hat 209 kcal pro 100 g: 20,2 g Eiweiß, 14,1 g Fett und 0,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 39 % aus Eiweiß, 61 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

209 kcal
GewichtKalorien
50 g105 kcal
100 g209 kcal
150 g314 kcal
200 g418 kcal
250 g523 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,7 gGesättigte Fettsäuren
42 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.