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Gemüsemischung, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz

Gemüse und Knollen
60kcal
pro 100 g
2,9 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
13,1 gKohlenhydratepro 100 g

Gemüsemischung, gefroren, gekocht, abgetropft, mit Salz hat 60 kcal pro 100 g: 2,9 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 13,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 18 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 80 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

60 kcal
GewichtKalorien
50 g30 kcal
100 g60 kcal
150 g90 kcal
200 g120 kcal
250 g150 kcal

Weitere Nährwerte

4,4 gBallaststoffe
3,1 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
271 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.