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Gemischtes Gemüse, tiefgekühlt, unzubereitet

Gemüse und Knollen
72kcal
pro 100 g
3,3 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
13,5 gKohlenhydratepro 100 g

Gemischtes Gemüse, tiefgekühlt, unzubereitet hat 72 kcal pro 100 g: 3,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 13,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 19 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 75 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

72 kcal
GewichtKalorien
50 g36 kcal
100 g72 kcal
150 g108 kcal
200 g144 kcal
250 g180 kcal

Weitere Nährwerte

4 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
47 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.