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Mungbohnensprossen (reife Samen), gekocht, abgetropft, mit Salz

Gemüse und Knollen
19kcal
pro 100 g
2 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
3,6 gKohlenhydratepro 100 g

Mungbohnensprossen (reife Samen), gekocht, abgetropft, mit Salz hat 19 kcal pro 100 g: 2 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 3,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 35 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 62 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

19 kcal
GewichtKalorien
50 g10 kcal
100 g19 kcal
150 g29 kcal
200 g38 kcal
250 g48 kcal

Weitere Nährwerte

0,8 gBallaststoffe
2,8 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
246 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.