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Omelett mit Käse

Eier und Milchprodukte
255kcal
pro 100 g
17,7 gEiweißpro 100 g
19,3 gFettpro 100 g
2,6 gKohlenhydratepro 100 g

Omelett mit Käse hat 255 kcal pro 100 g: 17,7 g Eiweiß, 19,3 g Fett und 2,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 28 % aus Eiweiß, 68 % aus Fett, 4 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

255 kcal
GewichtKalorien
50 g128 kcal
100 g255 kcal
150 g383 kcal
200 g510 kcal
250 g638 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,4 gZucker
10,1 gGesättigte Fettsäuren
231 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.