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Strauß, Außenkeule, roh

Geflügel
115kcal
pro 100 g
22,9 gEiweißpro 100 g
2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Strauß, Außenkeule, roh hat 115 kcal pro 100 g: 22,9 g Eiweiß, 2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 84 % aus Eiweiß, 16 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

115 kcal
GewichtKalorien
50 g58 kcal
100 g115 kcal
150 g173 kcal
200 g230 kcal
250 g288 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,6 gGesättigte Fettsäuren
90 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.