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Pazifische Auster, gegart, feuchte Hitze

Fisch und Meeresfrüchte
163kcal
pro 100 g
18,9 gEiweißpro 100 g
4,6 gFettpro 100 g
9,9 gKohlenhydratepro 100 g

Pazifische Auster, gegart, feuchte Hitze hat 163 kcal pro 100 g: 18,9 g Eiweiß, 4,6 g Fett und 9,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 48 % aus Eiweiß, 26 % aus Fett, 25 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

163 kcal
GewichtKalorien
50 g82 kcal
100 g163 kcal
150 g245 kcal
200 g326 kcal
250 g408 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1 gGesättigte Fettsäuren
212 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.