Pangasiusfilets, gegart
Fisch und Meeresfrüchte79kcal
pro 100 g
17,5 gEiweißpro 100 g
1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g
Pangasiusfilets, gegart hat 79 kcal pro 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 89 % aus Eiweiß, 11 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
79 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 40 kcal |
| 100 g | 79 kcal |
| 150 g | 119 kcal |
| 200 g | 158 kcal |
| 250 g | 198 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,5 gGesättigte Fettsäuren
233 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.