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Tintenfisch (Sepia), gemischte Arten, roh

Fisch und Meeresfrüchte
79kcal
pro 100 g
16,2 gEiweißpro 100 g
0,7 gFettpro 100 g
0,8 gKohlenhydratepro 100 g

Tintenfisch (Sepia), gemischte Arten, roh hat 79 kcal pro 100 g: 16,2 g Eiweiß, 0,7 g Fett und 0,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 87 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 4 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

79 kcal
GewichtKalorien
50 g40 kcal
100 g79 kcal
150 g119 kcal
200 g158 kcal
250 g198 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
372 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.