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Parmesan, hart

Eier und Milchprodukte
392kcal
pro 100 g
35,8 gEiweißpro 100 g
25 gFettpro 100 g
3,2 gKohlenhydratepro 100 g

Parmesan, hart hat 392 kcal pro 100 g: 35,8 g Eiweiß, 25 g Fett und 3,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 38 % aus Eiweiß, 59 % aus Fett, 3 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

392 kcal
GewichtKalorien
50 g196 kcal
100 g392 kcal
150 g588 kcal
200 g784 kcal
250 g980 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,1 gZucker
14,8 gGesättigte Fettsäuren
1175 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.