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Polenta (Maisgrieß), vorgekocht, trocken

Getreide, Nudeln und Flocken
350kcal
pro 100 g
7,9 gEiweißpro 100 g
1,8 gFettpro 100 g
74 gKohlenhydratepro 100 g

Polenta (Maisgrieß), vorgekocht, trocken hat 350 kcal pro 100 g: 7,9 g Eiweiß, 1,8 g Fett und 74 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 9 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 86 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

350 kcal
GewichtKalorien
50 g175 kcal
100 g350 kcal
150 g525 kcal
200 g700 kcal
250 g875 kcal

Weitere Nährwerte

3,2 gBallaststoffe
2 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.