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Schweinekotelett, Mittelstück, roh

Fleisch
138kcal
pro 100 g
22,8 gEiweißpro 100 g
5,5 gFettpro 100 g
-0,6 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinekotelett, Mittelstück, roh hat 138 kcal pro 100 g: 22,8 g Eiweiß, 5,5 g Fett und -0,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 66 % aus Eiweiß, 36 % aus Fett, -2 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

138 kcal
GewichtKalorien
50 g69 kcal
100 g138 kcal
150 g207 kcal
200 g277 kcal
250 g346 kcal

Weitere Nährwerte

39 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.