قطعة لحم خنزير (تشوب)، قطع وسطي، نيئة
اللحوم138سعرة
لكل 100 غ
22.8 غبروتينلكل 100 غ
5.5 غدهونلكل 100 غ
-0.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي قطعة لحم خنزير (تشوب)، قطع وسطي، نيئة على 138 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.8 غ من البروتين و5.5 غ من الدهون و-0.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 66% من البروتين و36% من الدهون و-2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
138 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 69 سعرة |
| 100 غ | 138 سعرة |
| 150 غ | 207 سعرة |
| 200 غ | 277 سعرة |
| 250 غ | 346 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
39 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.