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Schweinefleisch, gepökelt, Schinken mit natürlichem Saft, Hüftende, mit Knochen, nur mager, erhitzt, gebraten

Fleisch
137kcal
pro 100 g
24,1 gEiweißpro 100 g
4,2 gFettpro 100 g
0,5 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelt, Schinken mit natürlichem Saft, Hüftende, mit Knochen, nur mager, erhitzt, gebraten hat 137 kcal pro 100 g: 24,1 g Eiweiß, 4,2 g Fett und 0,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 71 % aus Eiweiß, 28 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

137 kcal
GewichtKalorien
50 g69 kcal
100 g137 kcal
150 g206 kcal
200 g274 kcal
250 g343 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,5 gZucker
1,4 gGesättigte Fettsäuren
861 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.