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Schweinefleisch, gepökeltes Schinken-Wasser-Erzeugnis, Hüftende, mit Knochen, mager und fett, erhitzt, gebraten

Fleisch
186kcal
pro 100 g
19,5 gEiweißpro 100 g
11,5 gFettpro 100 g
1,1 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökeltes Schinken-Wasser-Erzeugnis, Hüftende, mit Knochen, mager und fett, erhitzt, gebraten hat 186 kcal pro 100 g: 19,5 g Eiweiß, 11,5 g Fett und 1,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 42 % aus Eiweiß, 56 % aus Fett, 2 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

186 kcal
GewichtKalorien
50 g93 kcal
100 g186 kcal
150 g279 kcal
200 g372 kcal
250 g465 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1 gZucker
3,8 gGesättigte Fettsäuren
1181 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.