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Schweinefleisch, gepökeltes Schinken-Wasser-Erzeugnis, Scheibe, mit Knochen, mager und fett, erhitzt, in der Pfanne gegrillt

Fleisch
155kcal
pro 100 g
19,9 gEiweißpro 100 g
7,8 gFettpro 100 g
1,4 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökeltes Schinken-Wasser-Erzeugnis, Scheibe, mit Knochen, mager und fett, erhitzt, in der Pfanne gegrillt hat 155 kcal pro 100 g: 19,9 g Eiweiß, 7,8 g Fett und 1,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 51 % aus Eiweiß, 45 % aus Fett, 4 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

155 kcal
GewichtKalorien
50 g78 kcal
100 g155 kcal
150 g233 kcal
200 g310 kcal
250 g388 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1 gZucker
2,6 gGesättigte Fettsäuren
1188 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.