هام لحم الخنزير ومنتج الماء، شريحة، مع العظم، لحم مع الدهن، مسخّن، مطهو في مقلاة بدون دهن
اللحوم155سعرة
لكل 100 غ
19.9 غبروتينلكل 100 غ
7.8 غدهونلكل 100 غ
1.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام لحم الخنزير ومنتج الماء، شريحة، مع العظم، لحم مع الدهن، مسخّن، مطهو في مقلاة بدون دهن على 155 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.9 غ من البروتين و7.8 غ من الدهون و1.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 51% من البروتين و45% من الدهون و4% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
155 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 78 سعرة |
| 100 غ | 155 سعرة |
| 150 غ | 233 سعرة |
| 200 غ | 310 سعرة |
| 250 غ | 388 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1 غالسكريات
2.6 غالدهون المشبعة
1188 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.