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Schweinefleisch, gepökelt, Schinken, mit Wasserzusatz, Hüftende, mit Knochen, nur mager, erhitzt, gebraten

Fleisch
121kcal
pro 100 g
21,4 gEiweißpro 100 g
3,6 gFettpro 100 g
0,9 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelt, Schinken, mit Wasserzusatz, Hüftende, mit Knochen, nur mager, erhitzt, gebraten hat 121 kcal pro 100 g: 21,4 g Eiweiß, 3,6 g Fett und 0,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 71 % aus Eiweiß, 26 % aus Fett, 3 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

121 kcal
GewichtKalorien
50 g61 kcal
100 g121 kcal
150 g182 kcal
200 g242 kcal
250 g303 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,8 gZucker
1,3 gGesättigte Fettsäuren
1150 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.