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Schweinefleisch, gepökelter Schinken, mit Wasserzusatz, ganz, ohne Knochen, mager und fett, nicht erhitzt

Fleisch
121kcal
pro 100 g
17,1 gEiweißpro 100 g
5,4 gFettpro 100 g
1,4 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelter Schinken, mit Wasserzusatz, ganz, ohne Knochen, mager und fett, nicht erhitzt hat 121 kcal pro 100 g: 17,1 g Eiweiß, 5,4 g Fett und 1,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 56 % aus Eiweiß, 40 % aus Fett, 5 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

121 kcal
GewichtKalorien
50 g61 kcal
100 g121 kcal
150 g182 kcal
200 g242 kcal
250 g303 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,4 gZucker
1,9 gGesättigte Fettsäuren
1126 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.