هام لحم الخنزير مع ماء مضاف، كاملة، بدون عظم، لحم مع الدهن، غير مسخّن
اللحوم121سعرة
لكل 100 غ
17.1 غبروتينلكل 100 غ
5.4 غدهونلكل 100 غ
1.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام لحم الخنزير مع ماء مضاف، كاملة، بدون عظم، لحم مع الدهن، غير مسخّن على 121 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.1 غ من البروتين و5.4 غ من الدهون و1.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 56% من البروتين و40% من الدهون و5% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
121 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 61 سعرة |
| 100 غ | 121 سعرة |
| 150 غ | 182 سعرة |
| 200 غ | 242 سعرة |
| 250 غ | 303 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.4 غالسكريات
1.9 غالدهون المشبعة
1126 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.