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Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Scheibe, mit Knochen, nur mager, nicht erhitzt

Fleisch
123kcal
pro 100 g
24,3 gEiweißpro 100 g
2,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Scheibe, mit Knochen, nur mager, nicht erhitzt hat 123 kcal pro 100 g: 24,3 g Eiweiß, 2,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 79 % aus Eiweiß, 21 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

123 kcal
GewichtKalorien
50 g62 kcal
100 g123 kcal
150 g185 kcal
200 g246 kcal
250 g308 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,7 gGesättigte Fettsäuren
861 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.